Matig och syrlig kikärtssallad som kan varieras i det oändliga! Ha i de grönsaker du har hemma och tycker om. Salladen kan avnjutas som en aptitretare eller som tillbehör vid maten.
4 portioner
2 frp kokta kikärtor (á 400 g)
1 rödlök
1 röd paprika (skivor)
1 röd chili (valfritt)
1 knippe slätbladiga persilja
1 liten näve färsk mynta eller 2 tsk torkad mynta (valfritt)
Ca 200 g tomat (valfri tomatsort, jag tog körsbärstomater)
3 msk granatäppelsirap (kan uteslutas eller ersättas med balsamico)
1-2 citron (justera syra efter smak)
Ca 0,5 dl Olivolja
1 msk sumak (kan uteslutas)
Salt
Recept på bönsallad hittar du HÄR!![]()
Gör såhär:
Skölj kikärtorna och låt rinna av i en sil. Hacka lök i tunna strimlor, tomaterna i klyftor, paprika i tärningar, finhacka persilja, mynta och chili. Lägg alla ingredienser i en skål och blanda. Servera direkt eller låt gotta sig i kylen en stund innan servering.
Jul 4
Recept i min profil @zeinaskitchen <br>
<br>
I inlägget har jag även länkat till recept på en fräsch bönsallad " data-video="" data-carousel="{"data":[{"type":"image","media":"https:\/\/scontent-arn2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/291440418_335158518822001_1488591934290448534_n.jpg?_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=Rhj2EGFW0ZEAX_ZhFVh&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT9PnZTnwG4qTlGq0-GUAu4xCy1qUSeP5j1wHZPt5Z7VIg&oe=62C8C0D5"},{"type":"image","media":"https:\/\/scontent-arn2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/291490604_1478045459319338_2997476030024337557_n.jpg?_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=-0sUXJlpE5sAX-stGg5&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_hAYfxi_hadvpFmFVfWB9NUOQMNJ-ztRFkTzkaf-nJIg&oe=62CA2F3F"}],"vid_first":false}" data-id="sbi_17965407502700544" data-user="zeinaskitchen" data-url="https://www.instagram.com/p/CflLMsYM2RQ/" data-avatar="https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/t51.2885-15/279163869_1365252103975055_3416069425506017691_n.jpg?_nc_cat=1&ccb=1-7&_nc_sid=86c713&_nc_ohc=JYpZT01uxhEAX_X6G2G&_nc_ht=scontent-arn2-1.xx&edm=AL-3X8kEAAAA&oh=00_AT8mt_iVlifhBQiYd35P-sZr5hqAGegVbIWLdRhQjJsz4A&oe=62C864A6" data-account-type="business">
Open
Salladen kan varieras i det oändliga med de grönsaker du har hemma och tycker om Recept i min profil @zeinaskitchen
I inlägget har jag även länkat till recept på en fräsch bönsallad " data-recalc-dims="1">
Matig och syrlig kikärtssallad som är ljuvlig att avnjutas som tillbehör vid maten eller som aptitretare
Salladen kan varieras i det oändliga med de grönsaker du har hemma och tycker om Recept i min profil @zeinaskitchen
I inlägget har jag även länkat till recept på en fräsch bönsallad
Har du smakat detta? Syrliga vinbladsdolma med fyllda zucchini 
Recept med steg för steg bilder i min profil @zeinaskitchen
Jul 2
Finns det något godare? Du hittar massa goda recept på bröd, pizzor, pajer, soppor, röror, börek, piroger och annat gott i Zeinas Bröd
<br>
Alla recept i boken är enkla och superläckra. Missa inte att förbeställa ett signerat exemplar med en hälsning. Läs mer om boken i länken i min profil @zeinaskitchen <br>
<br>
@ulrikaekblom " data-video="" data-carousel="{"data":[{"type":"image","media":"https:\/\/scontent-arn2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/291204131_763972348350630_6879033689979071839_n.jpg?_nc_cat=106&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=IhOmmXJggHcAX_axC1Q&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT-nbbBULRHF-gAfmlcSAALYF42lkQK8RWp54Fc3uBSgiQ&oe=62C98C02"},{"type":"image","media":"https:\/\/scontent-arn2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/291643236_1351489828672900_2779564496516244208_n.jpg?_nc_cat=111&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=chP1gM0UKhMAX91S_d1&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT86exHDt0VdhcvfE2_FP6FsX5JtQOL6-LZkClJvvWlZdQ&oe=62C9D9A4"},{"type":"image","media":"https:\/\/scontent-arn2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/285343921_537327428177866_7720994926786527351_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=EhCg6JsDT58AX8_WjYA&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_qrGnKelp1GTwRSMEZUwHJDRDS9GVL08V1uu4yyAIgXA&oe=62C9755A"},{"type":"image","media":"https:\/\/scontent-arn2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/291491960_1955029661552408_8617915249768165246_n.jpg?_nc_cat=105&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=3H3aYx0UGFQAX9LSzBf&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT-5sxb9WXTS1xIWujdss5i_0deqfUEZZNRwCUTKt2B3NQ&oe=62C9756F"},{"type":"image","media":"https:\/\/scontent-arn2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/290984097_182452077512764_2716722747630401104_n.jpg?_nc_cat=110&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=WrHMCoe5uHsAX_E-_b6&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT-4kYX8zHpEDDvcSxLrunrFoKQoO0lzz1VKD5SayRwkpA&oe=62C92F24"},{"type":"image","media":"https:\/\/scontent-arn2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/291097701_750000036148859_1031311480216033436_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=Z8ZtIWmwzhEAX__72-d&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT9J9PLbAaIIW9U8jGt3YLCTb4r-kBZ3LUpeg3odA1rx2A&oe=62C9C997"},{"type":"image","media":"https:\/\/scontent-arn2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/292000671_432748462043613_9082258974721850275_n.jpg?_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=3YlRM-9j_S8AX-23d4w&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_EKThZiAHrAdIXpU87T20WBLahhNGR3Gr1efD98CXGtw&oe=62C9194B"},{"type":"image","media":"https:\/\/scontent-arn2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/291001173_5498296496871823_752688191577730010_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=wGmsAhkCzkkAX9Tw9f5&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_cBL2e6W9YBu7_SUJRc2_yNg1VvzQBj1iE-F1eT6X2AA&oe=62C8FC76"},{"type":"image","media":"https:\/\/scontent-arn2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/291448667_5971761479518865_4656980471537319989_n.jpg?_nc_cat=102&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=n4j7Jyeu5REAX8KD6HY&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT-Z89UAwnwBKLgiObagPEwIB_3svHUAaWN8XEP1pAo8bw&oe=62C87C6C"},{"type":"image","media":"https:\/\/scontent-arn2-1.cdninstagram.com\/v\/t51.29350-15\/290497487_207571654933721_7873797652178171208_n.jpg?_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=Fk1Ea-3APMcAX9VHkzh&_nc_ht=scontent-arn2-1.cdninstagram.com&edm=AM6HXa8EAAAA&oh=00_AT_aXaDPd1Zyj3Szu2Un_ZLltPK-8NCkdMijIpDmpEI0LA&oe=62C871CE"}],"vid_first":false}" data-id="sbi_18030958750373825" data-user="zeinaskitchen" data-url="https://www.instagram.com/p/CfgMnkpsgDp/" data-avatar="https://scontent-arn2-1.xx.fbcdn.net/v/t51.2885-15/279163869_1365252103975055_3416069425506017691_n.jpg?_nc_cat=1&ccb=1-7&_nc_sid=86c713&_nc_ohc=JYpZT01uxhEAX_X6G2G&_nc_ht=scontent-arn2-1.xx&edm=AL-3X8kEAAAA&oh=00_AT8mt_iVlifhBQiYd35P-sZr5hqAGegVbIWLdRhQjJsz4A&oe=62C864A6" data-account-type="business">
Open
Hembakat bröd och brödmat Finns det något godare? Du hittar massa goda recept på bröd, pizzor, pajer, soppor, röror, börek, piroger och annat gott i Zeinas Bröd
Alla recept i boken är enkla och superläckra. Missa inte att förbeställa ett signerat exemplar med en hälsning. Läs mer om boken i länken i min profil @zeinaskitchen
@ulrikaekblom " data-recalc-dims="1">
Reklam för min Brödbok
Hembakat bröd och brödmat Finns det något godare? Du hittar massa goda recept på bröd, pizzor, pajer, soppor, röror, börek, piroger och annat gott i Zeinas Bröd
Alla recept i boken är enkla och superläckra. Missa inte att förbeställa ett signerat exemplar med en hälsning. Läs mer om boken i länken i min profil @zeinaskitchen
@ulrikaekblom
Äkta thailändsk röd curry Mustig och läcker gryta med röd curry. Hela rätten kan enkelt varieras efter smak. Ha i de grönsaker du tycker om och skippa kycklingen om du vill det. Recept och länk till ett klipp där jag visar hur du lagar rätten i länken i min profil @zeinaskitchen
Inlägget Kikärtssallad dök först upp på Zeinas Kitchen.